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中華武術健康養生系列培訓活動成功舉辦
作者:佚名 來源:網絡轉摘 時間:2014年05月21日

中國社會福利基金會“中華武術健康養生系列培訓活動


第一次職工培訓成功舉辦

 

 

2014年4月11日,由中國社會福利基金會工會舉辦武術基金承辦的“中華武術健康養生系列培訓活動在北京東單公園拉開了帷幕。該活動旨在提高基金會身體素質促進工作增進凝聚力,活躍文化生活。武術健康養生系列活動將每月舉辦一次,培訓時間定于每月的最后一周(周五)下午1:30-3:00舉行,年底舉行中國社會福利基金會職工武術健康養生友誼賽。中國社會福利基金張仲、朱朝英、劉福清副理事長,高月玲、李忠勤副秘書長和基金會各室負責人、員工以及部分專項基金代表40多人參加了培訓活動。

暮春時節的東單公園,鮮花盛開,綠樹環繞,游人如織。下午130分,武術基金秘書長中國武術七段先生親自為大家授課。為了激發學員們對武術的興趣,王明秘書長做了精心的準備,編排了兩套適宜初學者的動作教給大家。在王明秘書長的示范和指導下,大家沐浴著和煦的春風和暖流,非常認真地跟著學了起來。一招一式的伸展與騰挪,將靜與動、呼與吸順暢地聯在一起。平日里忙碌奔波的員們,在舒緩的動作中,放下了工作的壓力,放松了心態,全身心地體會著太極帶給他們的快樂享受。就連公園里觀望的人們,也紛紛地站隊伍旁邊,跟著學了起來。為了調動大家的情緒,王秘書長在教大家動作的同時,還將氣息和吶喊融到了動作中。學員們通過剛勁有力的動作和發自內心的吶喊,傳遞著昂揚振奮的氣息,釋放著工作的勞累和煩惱。

兩個小時的培訓活動,有張有弛,剛柔并濟,學員們都覺得意猶未盡。基金會工會主席李忠勤在活動結束時,工會舉辦健身活動,對引導廣大員工積極參加體育鍛煉,保持身心健康活躍基金會文化生活,增強基金會的凝聚力很有意義。武術基金承辦這個活動也讓我們從事公益事業的人體驗了一把公益,工會將把這個活動持續開展下去,希望越辦越好。

武術是中華文化的瑰寶。武術的形式、內容和表現方式,都體現了中國古典的哲學理念、美學思想、倫理道德等傳統文化精神。武術有健身、防身、修身養性的作用,學習武術,對人的身心健康、思維、情緒、性格等都有極大地好處。武術基金執行主任游罡華先生為參加此次活動特意從湖南趕來,他向大家表示,弘揚武術傳統,傳承武術精神是武術基金的重要職責,武術基金將利用多種方法和手段,拓寬多種渠道,加大宣傳力度,承辦好基金會工會組織的“中華武術健康養生系列培訓活動”,做好公益培訓工作

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